Pudonnut: 3.1kg
Vielä jäljellä: 14.9kg
Tuollaisia lukeamia vaaka näytti aamulla, olin oikein happy happy joy joy. En kyllä silti uskalla mennä huomenna vaa'alle :D Elellään nyt pari päivää onnessaan, että pääsin alle seitsemänkymmenen kilon... Myöhemmin viikolla voi sitten taas katsoa, että onko se pysynyt siellä... O-ou.
Tänään olikin taas vaihteeksi koulua. Mutta kovin raskasta jaksoa ei ole luvassa, sillä miellä on vain parina päivänä viikossa koulua, joten aikaa juoksentelulle jää entiseen malliin. Toivottavati huomenna ei tulisi mitään ihan kamalaa lumimyräkkää, vaan juokseminen olisi mahdollista myös huomenna. Kävin tänään nimittäin taas pitkästä aikaa täällä Hämeenlinnassa juoksemassa ja tuntui taas todella hyvältä! Syke nousi ylimmillään vain 151, vaikka juoksin välillä hyvinkin reippaasti. Kun pahimmillaan syke on huidellut 170ssä... Heh. Mutta edistystä on selvästi tapahtunut, jeejee. Juoksin taas sen puolisen tuntia yhteen pötköön.
Päivän ruoat:
- Ruispalan molemmat puolet, kinkkua, aamupalajuustoa, kurkkua, floraa, sitruunamehua
- Kouluruoka: paljon salaattia, ohrahelmiä, paputomaattikastiketta, kolme kekripyörykkää, lasi maitoa
- Omena
- Klementiini ennen lenkkiä
- Salaattia, bataattiranskalaisia ja currydippiä, lasi maitoa
- Illalla syön vielä banaanijogurtin ja mysliä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti