Nyt ei mene hyvin. Olen porukoilla ja ruokaa tulee mätettyä naamariin ihan entiseen malliin. Lenkille en sitten mennyt, mutta syystä joka oli itsestäni riippumaton... Olin kyllä jo menossa, mutta sitten tuli mutkia matkaan ja se reissu jäi tekemättä. Noh, parin tunnin päästä olen menossa jumppaan. Mutta nyt olen mussuttanut suklaata kaksin käsin... Ja ahdistaa ihan sikana tämä liikkumattomuus ja mässäily. Yhyy. Pelottaa, että lihon kaikki pudottamani nelisen kiloa ja tulee vielä lisää. Okei, tiedän ettei pari mässäilypäivää pilaa täydellisintäkään laihdutuskuuria (ja sitä paitsi tämä on elämäntapojenmuutosprosessi...), kunhan pääsee niiden päivien jälkeen takaisin ruotuun. Se vain huolestuttaa, jos en saakkaan nostettua itseäni niskasta ja palattua uusiin hyviksi todettuihin tapoihini. Lauantaina on kaverin tuparit, mutta muuten voisi pitää huolen, ettei syö herkkuja ja pitää ruoka-annokset kohtuullisina. Liikuntaa on pakko alkaa taas harrastaa, sillä se vie ajatukset pois ruoasta ja antaa jotain tekemistä. Täällä porukoilla huomaa sen, että heti kun tulee tylsää niin tulee "nälkä", eli vaikka olisi juuri syönyt niin alkaa tehdä mieli jotain mutustettavaa, että saisi edes jotain tekemistä...
Nyt siis ryhtiliike. Tämä on tämän elämäntapamuutokseni ensimmäinen kunnollinen repsahdus, katsotaan kuinka pääsen tämän jälkeen liikkelle.. Toivottavasti ilman suurimpia ongelmia. En odota että tällä viikolla tulisi pudotusta painoon, mutta jos en kauheasti lihoisikaan niin olisi oikein jees. Tuntuu kyllä että painoa on tullut takaisin, mutta noh, eletään päivä kerrallaan ja koetetaan elellä loppu viikko kevyesti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti