Paino: 66.9kg
Pudonnut: 6.1kg
Vielä jäljellä: 11.9kg
Tuli nähtävästi eilen vähän plussaa... Nyyh. Vaikken edes kauheasti syönyt (aamulla 2 ruisleipää, tomaattia, mozzarellaa, ½ rinkelimunkki, appelsiinimehua, kana-caesarbageli, vähän nachoplatea, muutama pala suklaata)... Ehkä ne suklaat oli kuitenkin liikaa.
Käytiin kaverin kanssa eilen Helsingissä aleshoppailemassa. Yleensä kun käyn alennusmyynneissä löydän sieltä vain normaalihintaisia tuotteita, mutta tällä kertaa jopa onnisti ja ostamani Espritin raitapaita oli puoleen hintaan ja Vilan shortsit -40% alennuksessa. Yhdet normaalihintaiset korvakorut ostin, mutta nekin maksoivat alle 5€. Olen oikein tyytyväinen ostoksiini, sillä raitapaitaa olenkin jo pidempään etsinyt (vaikkakin lyhyillä hihoilla...) ja shortsit olivat muuten vaan niin kivat ja paksujen sukkahousujen kanssa käyvät talvikäyttöön oikein hyvin.
Kävin eilen myös lääkärissä, joka antoi kuurin poskiontelontulehdukseen... Eli vielä pitää ainakin viikko ottaa rauhallisemmin ja jättää lenkkeily väliin. Tää vähän kirpaisee, sillä olin jo suunnitellut valloittavani lenkkipolun huomenna kun on vielä vapaapäivä. Ehkä käyn kuitenkin rauhallisella kävelylenkillä, sillä tämä liikkumattomuus alkaa todenteolla ahdistaa. Sen lisäksi etten kehity juoksussa ja joudun makoilemaan sisällä ahdistaa se, että kun en liiku niin pitäisi syödä kauhean vähän koska kulutus on nyt niin pientä. Enkä ole varma osaanko suhteuttaa tarvitsemani ruoan nyt oikein verrattuna siihen mitä tarvitsin kun lenkkeilin neljä kertaa viikossa... Ja vielä vähän pelottaa se, että vaikka nyt todella kaipaan lenkkeilyä, niin mitä toinen liikkumaton viikko tekee motivaatiolleni... Entä jos se lenkille lähteminen on sitten taas ihan über vaikeaa? Tai jos kuntoni laskee, enkä jaksa taaskaan juosta kuin 10minuuttia putkeen? :D Ehkei tuo oikeasti tapahdu noin nopeasti, mutta silti ottaa päähän... Pakko sitten vaan taas pakottaa itsensä lenkille kun olen terve, vaikka ei tekisi yhtään mieli....
Voisin ensi viikolla suunnitella itselleni sen lyhyen ja ytimekkään lihaskunto-ohjelman, jota pääsisin sitten tervehdyttyäni tekemään.
Mutta nyt lähden ompelemaan keskospeittoa tilkuista. Mukavaa sunnuntaita ja tervetuloa kaikki uudet lukijat :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti