Paino: 66.1kg
Pudonnut: 6.9kg
Vielä jäljellä: 11.1kg
Jei, paino on laskenut pitkästä aikaa! :) Kävin eilen lenkillä ensimmäistä kertaa sitten sairastumisen. Juoksin sen perus lenkin minkä aina menen kun olen täällä porukoiden luona. Hommaan meni reilut puolituntia, juoksin vähän hitaammin ja pikkasen lyhyemmän matkan kuin yleensä, koska yritin ottaa vähän rauhallisemmin. Välillä kyllä tuntui tosiaan siltä, että ei pysty enää, jalat tuntuivat siltä kuin ne olisi tehty lyijystä ja syke nousi korkealle tavallista helpommin. Selvisin kuitenkin matkasta ja se tuntui ihan hyvältä. Vähän on vielä matkaa siihen fiilikseen mikä oli ennen kuin tulin kipeäksi, mutta enköhän pääse siihen taas pikkuhiljaa kun lähden ahkerammin juoksemaan. Ajattelin vielä sunnuntaina käydä juoksemassa, niin saan tälle viikolle kaksi lenkkikertaa. Ensi viikolla voisi sitten yrittää käydä kolmisen kertaa juoksemassa ja sitten jos vaan hyvältä tuntuu niin lisätä siihen vielä sen yhden juoksukerran. Ja sitä lihaskunto-ohjelmaakin yritän tässä pikkuhiljaa miettiä.
Tänään luvassa monopoli-iltaa parin kaverin kanssa. Teemme tomaattijuustoleipäsiä (namnam, mozzarellaa ja aurinkokuivattujatomaatteja) ja jäätelöannokset :D Pientä herkuttelua siis luvassa... Koetan pysyä kohtuuden rajoissa, ettei ihan mene överiksi, mutta aion silti vähän nautiskella :)
Onko teillä muuten juttuideoita? Saa pistää kommenttilaatikkoon jos tulee jotain mieleen mistä olisi kiva että kertoilisin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti