16. tammikuuta 2011 part 2

Lenkillä käyty, kulutin juoksemiseen n.25minuuttia ja kävelin lisäksi noin 20min, eli oikein mukava lenkki tuli heitettyä. Ilma oli kyllä aikas kamala, juoksin varmaan puolet matkasta silmät kiinni, kun tuulen mukana sinkoili todella teräviä lumikiteitä ja ne teki kipeää kun osuivat silmiin... Onneksi ei ollut ruuhkaa niin en törmännyt keheenkään :D

Pitäisi muuten hommata uudet patterit sykemittariin... En nimittäin enää ihan luota sen näyttämiin syke- ja kalorilukuihin, sillä ennen kuin lähdin lenkille ja istuin sykemittari kädessä niin se näytti sykkeeksi 220 ja kun kävelin lenkin alussa reippaasti niin se näytti 45... :D Eli vähän on luvut pielessä. Pitää ottaa asiakseen hommata siihen uudet paristot ja nopeasti. Ajan se sentään näyttää oikein ja tällä viikolla tuli lenkkeiltyä yhteensä 1h 30min 24sek. Ensi viikolla otan tavoitteeksi juosta sen kolme kertaa, luultavasti tiistaina, keskiviikkona ja joko lauantaina tai sunnuntaina. Ihanaa päästä taas juoksemaan, se tuntuu vaan niin hyvältä.

Mutta tässä olisi tämän päivän ruokapäiväkirja:

• 2 palaa ruisleipää, juustoa, margariinia, maustekurkkua, appelsiini
• pala suklaapiirakkaa
• toinen pala suklaapiirakkaa (!!)
• munakas (2munaa, tomaatti, säilykeherkkusieniä, 2 viipaletta kinkkuleikkelettä, juustoraastetta, mausteita), appelsiini
• 2 palaa ruisleipää, kurkkua, salaattia, margariinia, kinkkuleikkelettä, muki kaakaota

Sellaista tänään. Huomenna menen onneksi kouluun vasta kahteentoista, joten saa nukkua piiitkään. (Mun tapauksessa ehkä just ja just kasiin :D)