Paino: 66.8kg
Pudonnut: 6.2kg
Vielä jäljellä: 11.2kg
Viime viikolla painoa lähti 700g, jeii! Vaikka paino onkin taas enemmän kuin mitä se viime viikolla alimmillaan oli. Olen kuitenkin tyytyväinen tulokseen ja tällä viikolla yritettään taas saada vähintään puolikiloa putoamaan.
Ulkona näyttäisi olevan -20astetta pakkasta, mutta eiköhän se päivän mittaa lämpene kun aurinko pääsee vähän paistamaan. Tosin tuolla kyllä näyttää vähän pilvisemmältä, kuin mitä on aikoihin ollut. Aion silti yrittää illalla sitä lenkkiä. Nyt pääsen taas kokeilemaan sykemittaria kun sain siihen uudet patterit hommattua, jännä nähdä onko syke taas pitkän tauon jälkeen ihan pilvissä...
Tuosta painonpudotuksesta muuten... Kun tämän projektin taas aloitin uudelleen syksyllä niin luulin, että tälleen helmikuussa olisin jo paaaaljon pidemmällä, ehkä jo lähempänä 60kiloa kuin 65ttä. Kaikki ei kuitenkaan mene niin kuin on suunnitellut, mutta olen silti tyytyväinen saavutuksiini sekä siihen, että painoa on lähtenyt yli kuusi kiloa ja olen löytänyt itselleni sopivan harrastuksen. Lisäksi vaikka mässäilin useamman viikon niin paino ei silti ole pahasti noussut.
Nyt täytyy vain ottaa loppurutistus, että pääsen näistä ihroista eroon ennen valmistujaisiani. Tavoitteeni olisi tulevien viidentoista viikon aikana pudottaa paino tästä 66.8kilosta 60kiloon. Kiloja olisi siis tuhottavana 6.8, eli jos painoa lähtisi n. 0.45kg viikossa, niin pääsisin tavoitteeseeni. Ja sehän on vain minusta itsestäni kiinni onnistunko vai en.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti