17. helmikuuta 2011

Paino: 66.4
Pudonnut: 6.6kg
Vielä jäljellä: 11.4kg

Wuhuu, taas miinusta! Tällä viikolla on kylläkin lähtenyt jo yli kilo, mikä on vähän reilusti, mutta eiköhän tuo melkein pelkkää nestettä ole kaikkien noiden mässäilyviikkojen jälkeen. Kyllä se silti pistää hymyilyttämään, kun koko tammikuuta söin terveellisesti niin paino ei pudonnut. Helmikuun alussa kyllä mässäilin, mutta onneksi alan taas pikkuhiljaa päästä ruotuun. Täytyy tänään syödä sitä marjapiirakkaa kohtuullisesti. Emme kuitenkaan syö sitten enää illalla kuin sitä piirakkaa ja ehkä vähän leipää, niin en usko, että kalorit nousevat ihan kauhean korkeiksi.

Nyt olisi jo parina iltana päässyt lenkille, koska vaikka aamulla mittari on näyttänyt -24, niin illalla lämpötila on noussut vain -12. Kyllä se aurinko jo selvästi lämmittää <3 Ihanaa! Huomenna kun saan nautiskella vapaapäivästä, niin aion taas yrittää lenkkeilyä pitkästä aikaa. Tuntuu vähän, että kun on taas ollut niin pitkä tauko niin juoksuinto alkaa hiipua... Ja se on kyllä sääli, koska se on oikeasti aika ihanaa, mutta en anna innon katoamisen olla esteenä, vaan aion silti jatkaa harrastustani... vaikka sitten hetken taas hampaat irvessä, kunnes taas nautin siitä.

Laitetaan vaikka eilinen ruokapäiväkirja tänne pitkästä aikaa:

• 1 sämpylä, margariinia, juustoa, ½ banaani
• koulussa kala-katkarapuvuokaa, maitoa (salaatti oli pahaa, joten se ei maistunut...)
• omena
• salaattia (raejuustoa, salaattia, tomaatti, kurkkua, prk maissia), sämpylä, margariinia, juustoa
• ½ prk maitorahkaa, ½ banaani, mustikoita, mysliä, sokeria

Sellaista eilen. Sämpylät maistuvat taas aivan tajuttoman hyviltä. Leivoin koko ensimmäisen vuoden kun asuin täällä omassa kämpässäni koko ajan, mutta toisena vuonna innostus hiipui. Nyt olen taas pariin otteeseen leiponut, huomenna voisi taas leipoa kun on vapaata. Tosin ehkä se olisi parempi syödä sitä ruisleipää... Noh, kyllä sitäkin ehtii vielä syömään.