Pudonnut: 6.6kg
Vielä jäljellä: 11.4kg
Eilen kävin juoksemassa sen perinteisen lenkkini, kun olen täällä porukoilla. Tänään olisi tarkoitus taas mennä, ehkä jopa huomennakin, että saa näitä herkkuja sulateltua mitä tulee napsittua vähän väliä. Päätinkin, etten yritä enää tänä vuonna pudottaa painoa, vaan pitää painon alle 67kilon, ettei se kauheasti pääsisi nousemaan. Olen kuitenkin oikein tyytyväinen tämän vuoden pudotus saldoon. Ensi vuonna voi sitten aloittaa kilojen karistuksen taas uudella innolla.
Aion kuitenkin katsoa mitä suuhuni pistän ja aion jatkaa lenkkeilyä aktiivisesti, ettei ihan sohvaperunaksi tule heittäydyttyä. Tiedän, ettei minulla ole ongelmaa jouluruokien mässäilyssä, koska ne eivät perunalaatikon, graavilohen ja rosollin lisäksi aiheuta minulle mitään erityisiä ihastuksen väristyksiä. Ne ovat ne joulusuklaat jotka tuottavat itsekuri ongelmia, varsinkin kun niitä on joka nurkassa tarjolla... Tänään pitäisi vielä väsätä keksejä, pipareita ja kahdenlaisia suklaatryffeleitä, ja yleensä niitä aineksi tulee siinä ohessa napsittua... Jos tänään pitäisi itsensä kurissa ja jättäisi sen taikinan maistelun siskolle.
Jos nyt jotenkin onnekkaasti saisin painon pidettyä tuon 67kilon alapuolella, niin ensi vuodeksi jäisi vajaa 12kiloa pudotettavaa. Puolivuotta aikaa siis päästä tavoitteeseeni, eli 55kiloon. Tosin aion katsoa kun pääsen alle 60kilon, että miltä tuntuu, eli onko se 55kiloa ehdoton tavoite, vai olisiko 57kiloa jo tarpeeksi upea saavutus. Mutta en usko, että urakasta tulee mahdoton, kunhan vaan jatkan tätä lenkkeilyä ja syön säntillisesti ja terveellisesti pääsääntöisesti. Haluan näyttää upealta valmistujaispäivänäni. Uudenvuodenlupauksia on siis luvassa...
Mutta nyt haluan toivottaa kaikille lukijoille oikein hyvää joulua! Nähdään joulun pyhien jälkeen.
Kiitos! Hyvää joulua sinullekin :) Varmasti hyvä päätös keskittyä painon säilyttämiseen tää loppu vuosi.
VastaaPoista