Paino: 66.6kg
Pudonnut: 6.4kg
Vielä jäljellä: 11.6kg
Ensiksi pakko hehkuttaa: LOMALOMALOMA! Ihanaa tänään oli siis viimeinen päivä koulussa ja päästiin vielä livistämään vähän ennen aikojaan. Muutenkin oli oikein kiva päivä tehtiin rentoja juttuja omassa tahdissa. Sain vielä yhden joululahjan tehtyä äidille. Saatiin myös palautetta juhlapuvuista ja ope kehui kovasti mekkoani, eli kolmonen on kurssista ilmeisesti luvassa (ellei portfolio sitten ole aivan katastrofaalisen huono :D). Jeejee!
Kävin eilen juoksemassa ja voi että tuntui hyvältä! Ah, ehkä paras tekemäni lenkki tähän mennessä. Olo oli hyvä koko lenkin ajan ja sykkeet kohdillaan. Juoksin kyllä vähän reippaammin kuin yleensä ja pidemmän lenkin kuin tavallisesti. Aikaa tuohon kului about 35minuuttia, mutta juoksinkin vähän tavallista reippaammin kun askel oli niin kevyt. Ja onneksi ei ollut niin kauhean kylmäkään kuin mitä viime aikoina on ollut. Helpotti oloa huomattavasti. Huomenna ja sunnuntaina ajattelin myös lenkkeillä, luvassa aamulenkit, koska lauantaina luvassa vielä pikkujoulut ja sunnuntaina menen K:n luokse iltapäiväksi.
Ei muuten enää kauaa kun painoa olisi pudotettavana enää tasan kymmenen kiloa. Ah, autuutta. Olen niin tyytyväinen itseeni ja siihen, että olen löytänyt hyvän liikuntaharrastuksen, josta nautin ihan aikuisten oikeesti. Se on niin helppoa, halpaa ja nopeaa.
Yksi negatiivinen puoli tässä touhussa on. Juhlapukuni, jonka tein tämän vuoden syksyllä on minulle liian iso... Noh, jos sille tulee käyttöä joku päivä niin ei auta kuin ottaa saumoista sisään. Enkä kyllä millään ottaisi niitä karistettuja kiloja takaisin vain siksi, että saisin tuon mekon istumaan.
Katsellaan josko sitä jo ensi vuonna voisi vähän hemmotella itseään noiden kilojen karistamisen kunniaksi. En enää edes muista mitä lupasin itselleni noista pudotetuista kiloista, mutta ainakin 65kilon kohdalla oli jotain kivaa... Tosin kaikkein paras palkinto on ollut tämä onnistumisen fiilis. Nyt killun ainakin 15cm maan yläpuolella onnesta, mutta tiedän, että kun kilot on karistettu ja on aika alkaa elää niin, että se paino tosiaan pysyy siinä saavutetussa luvussa (paaaaljon) pidempään kuin pari kuukautta, tulee olemaan vaikeaa. Se on se todellinen haaste, toteuttaa se mihin tässä koko ajan pyrin, eli muuttamaan elämäntapojani PYSYVÄSTI.
Ihanaa viikonloppua. Minä lähden nyt vanhempien hoiviin joululoman ajaksi. Palaillaan ensi viikon alussa ja katsellaan mitä pikkujouluherkuttelut ovat aiheuttaneet :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti